Последствия недостаточной физической активности

Это:

• развитие сердечно-сосудистых заболеваний;
• сахарный диабет 2-го типа;
• ожирение;
• мышечная слабость, атрофия и остеопороз;
• снижение стрессоустойчивости, тревожность и депрессия;
• снижение иммунитета;
• варикоз;
• ухудшение мозговой активности.