Ответственное отношение к своему здоровью

Ответственное отношение к здоровью. Что это такое?

1. Здоровый образ жизни.
2. Регулярные медосмотры и диспансеризация.
3. Рациональное использование лекарственных препаратов (только по назначению врача и в соответствии с клинической необходимостью).

По данным Всемирной организации здравоохранения:

• 50% здоровья человека зависит от образа жизни;
• 40% приходится на наследственность и влияние внешней среды;
• 10% — факторы, зависящие от здравоохранения.

Биологические факторы риска: гипертония, ожирение, повышенный уровень сахара в крови.

Поведенческие факторы риска: курение, нездоровое питание, чрезмерное употребление алкоголя, низкая физическая активность.